Como a Psicoterapia Pode Ajudar as Crianças a Alcançarem Saúde Mental

Como a Psicoterapia Pode Ajudar as Crianças a Alcançarem Saúde Mental

Em meio a um cenário de mudanças rápidas, pressões escolares e excesso de estímulos digitais, cada vez mais crianças têm apresentado sinais de sofrimento emocional.
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), o número de casos de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais entre crianças e adolescentes aumentou significativamente nos últimos anos ? especialmente após o período de isolamento social provocado pela pandemia de COVID-19.

Hoje, lidar com as emoções, enfrentar desafios e se adaptar às novas exigências sociais tornou-se um grande desafio para muitos pequenos.

A importância da psicoterapia na infância

A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento emocional. Quando uma criança encontra dificuldades para expressar seus sentimentos, lidar com frustrações ou se relacionar com os outros, a psicoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para:

• Ajudá-la a entender e nomear suas emoções
• Fortalecer a autoestima e a autoconfiança
• Desenvolver habilidades sociais
• Lidar com medos, traumas e inseguranças
• Prevenir o agravamento de problemas emocionais no futuro

Com técnicas adaptadas para cada faixa etária, a psicoterapia infantil oferece um espaço seguro e acolhedor, onde a criança pode se expressar livremente e construir estratégias emocionais mais saudáveis.

O que estamos vivendo hoje?

• Aumento de quadros de ansiedade e depressão infantil
• Dificuldade de socialização após o isolamento
• Crianças sobrecarregadas por cobranças acadêmicas
• Exposição precoce às redes sociais e seus impactos na autoestima

Por isso, investir na saúde emocional das crianças é investir no futuro delas.

Conte com nossa equipe!

Nossa equipe é especializada em psicologia infantil e neuropsicologia. Através de atendimentos acolhedores e técnicas baseadas em evidências, ajudamos crianças a:

? Desenvolver inteligência emocional
? Superar dificuldades comportamentais
? Conquistar autonomia emocional
? Fortalecer vínculos familiares e sociais

Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar sua criança a florescer com mais saúde mental e felicidade! ?